Блог

Zerif поддерживает начальную страницу по умолчанию

Огуречная диета

Огуречная диета является очень популярной методикой для избавления от лишних килограммов. Овощ на 90% состоит из воды, в нем всего лишь 15 ккал на 100 г продукта. Хотя диета носит название огуречной, это не означает, что питаться нужно будет только одними огурцами. Употреблять в пищу исключительно огурцы и воду можно лишь на протяжении 1 дня, который будет Читать больше проОгуречная диета[…]

Творожная диета

Творожная диета предполагает на протяжении определенного времени употреблять в пищу исключительно творог. Это одна из популярнейших диет, позволяющая быстро избавиться от лишних килограммов. Основные принципы творожной диеты: Творог употребляют только свежий. Лучше всего отдать предпочтение домашнему продукту. Творожную диету хорошо разнообразить фруктами. Это позволит легче перенести ограничения в пищи и насытить организм витаминами. Во время Читать больше проТворожная диета[…]

Яблочная диета

Яблочная диета для похудения на 10 кг – одна из самых простых, доступных, но в то же время жестких и опасных диет. Ведь основным принципом такого диетического питания является употребление на протяжении недели только яблок в различных объемах. Конечно, вес уйдет, но не исключено, что появятся определенные проблемы со здоровьем. Калорийность зеленых яблок очень низкая, она составляет Читать больше проЯблочная диета[…]

Овсяная диета для похудения

Овсяная диета является одной из наиболее простых и доступных схем питания, позволяющих избавиться от лишних килограммов. Вес уходит быстро, а сам человек не испытывает сильного чувства голода, так как овсянка обладает низким гликемическим индексом. Суть диеты сводится к употреблению овсяной каши, которая варится на воде, без добавления масла и соли. Нужно брать овсяные хлопья, которые Читать больше проОвсяная диета для похудения[…]

Гречневая диета для похудения

Гречневая крупа является полезным продуктом питания, в составе которого имеется богатый набор витаминов, микро- и макроэлементов. В то же время гречка способна быстро утолять чувство голода и препятствовать его скорейшему возникновению. Калорийность 100 г гречки составляет 313 ккал, но в процессе термической обработки этот показатель сильно уменьшается. В итоге, калорийность гречки, которую варили на воде, будет составлять Читать больше проГречневая диета для похудения[…]

Жидкость в легких симптомы причины | Женский сайт о женщине и обществе

Жидкость в легких симптомы Внутри легких находятся крошечные воздушные мешочки альвеолы, в которых происходит обмен кислорода и углекислого газа. Отек легких относится к заболеванию, при котором в альвеолах скапливается жидкость. В результате накопления жидкости человек утрачивает способность нормально дышать. Чаще всего отек возникает в результате застойной сердечной недостаточности – это основная причина. При этом заболевании Читать больше проЖидкость в легких симптомы причины | Женский сайт о женщине и обществе[…]

Медикаментозное лечение аденомы простаты | Женский сайт о женщине и обществе

Медикаментозное лечение аденомы простаты Заболевания предстательной железы – явление весьма распространенное, а с возрастом, зачастую, и неизбежное. Наиболее типичными патологиями простаты являются аденома и простатит. Эффективное лечение аденомы простаты относится к наиболее актуальным задачам, которые решают врачи во всем мире. Масштабные исследования проблемы, использование новых методов диагностики и лечения, обмен опытом между специалистами-урологами и разработки Читать больше проМедикаментозное лечение аденомы простаты | Женский сайт о женщине и обществе[…]

Различные способы лечения геморроя. | Женский сайт о женщине и обществе

Различные способы лечения геморроя Эпидемия геморроя, которая за последние десятилетия охватила все развитые страны, объясняется сочетанием сразу нескольких факторов. К числу наиболее значимых среди них относятся следующие: Неправильное питание. В рационе современного человека зачастую не хватает овощей и фруктов, которые являются источником неперевариваемых волокон (без них невозможно правильное формирование каловых масс). В результате широкое распространение Читать больше проРазличные способы лечения геморроя. | Женский сайт о женщине и обществе[…]

Основные сведения об остеопорозе у женщин | Женский сайт о женщине и обществе

Основные сведения об остеопорозе у женщинОстеопороз — это заболевание, которое повреждает костные ткани путем ухудшения их плотности. Он характеризуется уменьшением количества минералов, которые находятся в костях, в частности, это кальций и фосфор. Причины возникновения остеопороза Пик прочности человеческих костей наступает в возрасте 35 лет, затем начинается обратный процесс, но у каждого он развивается с различной Читать больше проОсновные сведения об остеопорозе у женщин | Женский сайт о женщине и обществе[…]

Симптомы рака легких у женщин | Женский сайт о женщине и обществе

Симптомы рака легких у женщин Знаете ли вы, что женщины подвержены раку легких больше, нежели мужчины? Хотя точных причин такого положения дел назвать никто не может, статистика и исследования показывают, что именно женщины чаще всего страдают от этой грозной болезни. Даже некурящие женщины могут находиться в группе риска, так как провоцирующими факторами могут становиться множество Читать больше проСимптомы рака легких у женщин | Женский сайт о женщине и обществе[…]