Популярная запись № 1

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

Популярная запись № 2

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

Популярная запись № 3

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

Популярная запись № 4

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

Популярная запись № 5

Чтобы задать популярную запись, пожалуйста зайдите в настройки темы и панели администратора.Также вы можете отключить данную опцию.

 

К какому врачу обращаться при болях | Женский сайт о женщине и обществе

К какому врачу обращаться при болях
Есть разные врачи и лечат они разные заболевания и расстройства. Каждый врач специализируется в одной области и здесь же осуществляет свою деятельность. Но есть эксперты, которые занимаются общей медицинской практикой и это, прежде всего терапевты.

Терапевт самый первый врач, к которому вы должны записаться на прием, когда у вас что-то болит. Врач-терапевт является профессионалом широкого профиля, поэтому именно он при необходимости направляет больного к узкому специалисту.  
К какому врачу нужно обращаться
Помимо терапевта есть еще несколько врачей, к которым можно обращаться в определенных случаях. Они, так же как и терапевт занимаются общей практикой, но все же имеют более узкую направленность.

Инфекционист изучает и проводит лечение заболеваний, вызванных вирусами, бактериями, грибками и паразитами.

Врач педиатр – изучает и лечит общие медицинские проблемы у младенцев, детей и подростков.

Реаниматолог – исследует, диагностирует и лечит угрожающие жизни состояния, которые требуют поддержки работы внутренних органов и инвазивного (требующего проникновения внутрь организма) вмешательства.

Анестезиолог – проводит исследования и управляет анестезией во время хирургических процедур.

Хирург – выполняет операции, относящиеся к различным отраслям медицины.

Гериатр – врач, который решает проблемы и лечит заболевания связанные со здоровьем у старых людей.
К какому врачу обращаться, если болит сердце
Кардиолог – проводит диагностику и лечит заболевания, связанные с сердцем и сосудами.

Детский кардиолог – диагностирует и проводит лечение врожденных или приобретенных пороков сердца у детей раннего возраста.

Интервенционный кардиолог – обеспечивает лечение заболеваний сердца на основе малоинвазивных методов, с использованием катетеров.

Специалист сосудистой медицины — занимается лечением сосудистых заболеваний, связанных с болезнями лимфатических сосудов, артерий и вен.

Электрофизиолог – мониторит и лечит электрическую активность сердца и нарушение сердечного ритма.

Ядерный кардиолог – диагностирует и реализует методы лечения кардиологических заболеваний, связанных с ядерной медициной.

Сосудистый хирург – практикует хирургические и инвазивные методы, для решения проблем связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Детский кардиолог – проводит лечение младенцев, детей и подростков, имеющих проблемы с сердцем.

Неинвазивный кардиолог — практикует неинвазивное тестирование для диагностики проблем связанных с сердцем.

К какому врачу обратиться по поводу гормональных нарушений
Врач эндокринолог – проводит диагностику и лечение нарушений и дисбаланса эндокринной системы и эндокринных желез.

Врач-педиатр – проводит лечение детей, с дисбалансом гормонов и состояния связанные с этим нарушением.
К какому врачу нужно обращаться при болях в кишечнике, печени, желудке, почках, мочевом пузыреУролог — изучает, выявляет и лечит проблемы, связанные с почками, мочевыделительной системой и инфекциями мочевыводящих путей у мужчин и женщин.

Гастроэнтеролог – занимается проблемами, связанными с желудочно-кишечном трактом. К гастроэнтерологу надо обращаться когда болит желудок, печень, рот, пищевод, желчный пузырь, желчные протоки, кишечник, поджелудочная железа, ануса и другие органы желудочно-кишечного тракта.

Педиатр-гастроэнтеролог – изучает проблемы развития пищеварительной системы и болезни связанные с пищеварительной системой и смежными органами у детей.

Гепатолог – занимается изучением и лечением заболеваний, поражающих печень.

Педиатр-гепатолог – проводит лечение хронических и врожденных болезней печени у детей.

Нефролог – изучает, диагностирует и лечит заболевания почек и недугов, связанных с болезнями почек.

Детский нефролог – диагностирует и проводит лечение заболеваний почек у детей.

Хирург проктолог – проводит операции на толстой и прямой кишке. С целью коррекции нарушений пищеварения в толстой кишке, прямой кишке и в области анальной зоны.
К какому врачу обращаться мужчине и женщине по поводу секса и репродуктивных функций
Андролог – выявляет и лечит расстройства, связанные с мужской репродуктивной системой.

Гинеколог – диагностирует и проводит лечение заболеваний и расстройств женской репродуктивной системы.

Врач акушер-гинеколог – эксперт в родах, кесарева сечения. Акушер-гинеколог проводит гинекологические операции, например, такие как гистерэктомия, хирургическое удаление опухолей яичников и пр.

Урогенеколог – лечит нарушения в области тазового дна у женщин.

Гинекологический онколог – выявляет и проводит лечение раковых заболеваний, связанных с женскими репродуктивными органами.

Репродуктивный эндокринолог – эксперт в проблемах бесплодия, сексуальных расстройствах, проблемах климактерического периода, гормональным дисбалансом и пр.

Сексуальный медик-практик – занимается изучением, диагностикой, и лечением расстройств, связанных с сексом. Помогает мужчинам и женщинам в поддержании здоровой сексуальной жизни.

К какому врачу надо обратиться, если болят легкие
Врач пульмонолог диагностирует и лечит заболевания легких. Занимается интенсивной терапии пациентов, нуждающихся в интенсивной вентиляции легких.

Торакальный хирург (как и хирург-кардиолог) – оперирует внутренние органы грудной клетки. Такие как сердце, легкие, пищевод и пр.

Торакальный онколог – диагностирует и лечит рак легких, пищевода и груди.

Детский пульмонолог – занимается проблемами и пороками развития легких у детей и подростков.
Болезнями крови занимаются:
Гематолог – он изучает, диагностирует и лечит проблемы и заболевания крови.

Детский гематолог – диагностирует и проводит лечение крови и сопутствующих заболеваний, связанные с заболеванием крови у детей.

Гематолог-онколог — лечит и диагностирует рак клеток крови.
К какому врачу обращаться, если болит голова и проблемы с нервной системой
Нейрофизиолог – выявляет состояния и расстройства центральной, периферической и вегетативной нервной системы.

Нейрохирург – лечит заболевания и отклонения в состоянии здоровья центральной и периферической нервной системы, включая головной мозг.

Детский нейрохирург – осуществляет хирургическую медицинскую помощь и проводит лечение заболеваний или расстройств нервной системы у детей.

Невролог – диагностирует и лечит головной мозг. Припадки, инсульты, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и прочие болезни связанные с работой головного мозга.

Детский невропатолог – диагностирует и лечит неврологические проблемы у детей.

Нейрорадиолог – диагностирует проблемы нервной системы используя оборудование нейровизуализации МРТ, КТ и пр. К какому врачу обращаться при болях в суставах, костях, мышцах

Ортопед – проводит лечение и замену сломанных костей. Занимается проблемами костей, связок, суставов и сухожилий.

Хирург-ортопед – проводит хирургическое лечение костных тканей человеческого организма. Раздробленность и переломы костей, поражения костей артритом.

Детский хирург-ортопед – диагностирует и лечит проблемы опорно-двигательного аппарата и развития костей у детей.

Ортопедический хирург стопы и голеностопного сустава – выявляет и лечит проблемы опорно-двигательного аппарата в области стопы и голеностопного сустава.

Ревматолог – лечит ревматизм, васкулиты, аутоиммунные расстройства и прочие заболевания.

Детский ревматолог – диагностирует и лечит ревматологические заболевания у детей.

Физиотерапевт врач-реабилитолог – лечит пациентов с заболеваниями или травмами, влияющими на нервы, мышцы и кости. В большей степени фокусируется на реабилитации.

Педиатрический ортопед – ставит диагнозы, лечит и занимается профилактикой заболеваний ног и проблем у младенцев и подростков.

 

Рак

Онколог диагностирует и лечит рак.

Детский онколог — проводит исследования, диагнозы, и лечение детей заболевших раком.

Хирургический онколог — проводит хирургическое лечение и удаление раковых опухолей.

 

К какому врачу обращаться при аллергии и слабом иммунитет

Врач аллерголог занимается аллергией и иммунитетом

Иммунолог – исследует иммунную систему и лечит заболевания, относящиеся к иммунной системе.

Детский иммунолог — занимается заболеваниями и расстройствами иммунной системой у детей.

 

Не знаете к какому врачу обращаться при болях – обратитесь к терапевту!

 

Рак почки: особенности болезни и причины. | Женский сайт о женщине и обществе

Рак почки: особенности болезни и причины

Почками называется парный орган, расположенный с обеих сторон брюшной полости и окруженный жировой тканью. Он выполняет несколько важных функций, в числе которых:

  • образование мочи;
  • регуляция электролитного баланса;
  • производство гормона эритропоэтина.
  • Проблемы с реализацией любой из функций, перечисленных выше, ведут к тяжелому нарушению работы организма в целом. Важно понимать и то, что неправильная работа почек — один из факторов, обуславливающих повышение артериального давления. Его в таком случае не удается стабилизировать, прибегая к привычным средствам.

    Что касается рака почки, то непосредственная причина его возникновения остается пока неизвестной. Схожая ситуация наблюдается, к сожалению, с подавляющим большинством онкологических заболеваний.

    Что еще может спровоцировать недуг

    Наличие выраженной наследственной предрасположенности к болезни указывает на вероятное существование дефектных генов, провоцирующих развитие опухоли. В то же время медики выявили ряд факторов, способствующих возникновению рака почки. Здесь в первую очередь говорят о контакте с токсическими соединениями (все объясняется тем, что они отфильтровываются именно в почках). Выходит, группу риска составляют заядлые курильщики, а также работники вредных производств и даже жители городов с неблагополучной экологической обстановкой.

    Определенную роль играет, видимо, и характер питания. Так, нежелательным считается преобладание в рационе жареной жирной пищи, имеющей животное происхождение. Да и дефицит витамина Е рассматривается представителями ученого сообщества как существенный фактор риска.

    Распространение недуга: главные особенности

    Патология встречается сравнительно редко: на ее долю приходятся примерно 2 % онкологических заболеваний. Между тем именно рак почки занимает первое место среди новообразований, развивающихся из тканей органа.

    Медикам удалось выяснить: кисты при определенных условиях могут перерождаться в раковые опухоли. Вот почему, обнаружив их, врач обязательно помещает пациента под динамическое наблюдение или даже проводит операцию, если это признается необходимым.

    Выше уже говорилось о тех, кто составляет группу риска. Скажем справедливости ради: чаще всего патология диагностируется у мужчин 50–70 лет. Поразительно, но такая тенденция характерна и для других злокачественных новообразований. Это обстоятельство позволяет рассматривать их возникновение как часть процессов, сопровождающих старение организма.

     

    Симптомы невроза | Женский сайт о женщине и обществе

    Симптомы невроза

    Термином «невроз» называют категорию заболеваний, вызванных расстройством психического равновесия человека. Основной причиной их появления является стресс (из-за проблем в жизни, внутренних конфликтов), выражающийся в психологических, физических, химических и биологических реакциях организма. А так как стресс воздействует на нервы, этим и объясняется разнообразие симптомов невроза, которые могут проявляться в нарушение деятельности той или иной систем организма: нервной, эндокринной, сердечнососудистой, иммунной и др.

    Существуют две группы признаков невротических расстройств:

    1. Основные, характеризующие клиническую картину невроза. Симптомы возникают часто, нередко безосновательно, и проявляются в следующем:

    • преувеличение страха, тревога, беспокойствие;
    • излишняя обидчивость, плаксивость;
    • резкая смена настроения (от хорошего к плохому, и наоборот);
    • забывчивость, рассеянность;
    • боязнь общения с окружающими, нерешительность;
    • неспособность самостоятельно принимать решения;
    • подавленность, безысходность;
    • замкнутость
    • раздражительность;
    • агрессивность.

    Нарушение психоэмоциональной стабильности влияет и на мозговую деятельность человека. У него возникают проблемы с памятью, ему трудно сконцентрировать внимание на чем-то одном. О психоневрозе можно говорить при возникновении навязчивых идей или неадекватном восприятии реальности, уходе от реальности.

    2. Сопутствующие основным симптомы, вытекающие из психоэмоциональных состояний. Негативное настроение человека отражается на его физическом самочувствии:

    • возникают внезапные головокружения;
    • происходит расстройство сна – длительный период засыпания, короткий и поверхностный характер сна, раннее пробуждение;
    • появляются частые боли в области головы, сердца, живота;
    • нарушается координация движений;
    • образуется повышенное потоотделение;
    • «скачет» артериальное давление;
    • ощущается постоянная слабость, повышается утомляемость;
    • снижается умственная и физическая работоспособность;
    • болезненно воспринимаются звуки, яркий свет;
    • появляются проблемы с едой – постоянная потребность в ней, быстрое насыщение во время еды или отсутствие аппетита;
    • нередки поносы, запоры;
    • подавляется половое влечение.

    В клиническую картину неврозов могут входить симптомы заболеваний, сопутствующих им. К примеру, стресс может спровоцировать гипертонию, вегето-сосудистую дистонию, ишемию, инфаркт и другие болезни сердечнососудистой системы. Проблемы с аппетитом создают дисфункцию отделов желудочно-кишечного тракта (желудок, двенадцатиперстная кишка и т.д.) от колитов до язв. Появление угрей, крапивницы или экземы на коже также может быть признаком невроза.

    Если невротическое расстройство не лечить, то сопутствующие болезни прогрессируют, ухудшая общее состояние организма.

     

    Лучшие страны для лечения за границей | Женский сайт о женщине и обществе

    Лучшие страны для лечения за границей
    Для диагностика и лечение за рубежом миллионы туристов пересекают границы многих стран. Последние несколько десятилетий лечение за границей стало невероятно популярным во всем мире. Зарубежные клиники привлекают людей ценами и качеством предоставляемых услуг.

    Если диагностика и лечение некоторых заболеваний в нашей стране находится на недостаточном уровне то почему бы не получить медицинские услуги более высокого качества за рубежом? Точно так же и у нас в стране есть медицинские направления, которые не имеют аналогов ни в одной стране мира. И больные из других стран так же приезжают, консультируются и лечатся у наших врачей.

    Хотите получить достойное лечение – начните с консультации лучших мировых докторов. Известные больницы Тель-Авива, Израиля, Германии, Турции  и еще 22 стран мира готовы предложить пациентам прекрасные условия не только для диагностики, но и для лечения. На самом деле такие поездки могут сэкономить приличную сумму денег, особенно если заболевание серьезное. СШААмерика является бесспорным мировым лидером во многих отраслях медицины. Но самым признанным и безоговорочным фаворитом здравоохранения штаты стали в области лечения рака. Даже самые безнадежные онкобольные возвращаются из Америки с положительной динамикой на выздоровление.
    ИзраильНи одна страна мира не может похвастаться таким количеством мировых стандартов в области здравоохранения как Израиль. Диагностика меланомы и позвоночника, неврология, урология, гинекология, аденома гипофиза и это далеко не весь перечень направлений, по которым Израиль находится на первом месте.
    ГерманияСтрана с вековыми традициями в области санаторно-курортного лечения. Оказание эффективной медицинской помощи в самой известной университетской клинике Берлина Шарите и научно-исследовательская работа по разным направлениям медицины стоят на почетном месте среди многих почитателей зарубежного медицинского туризма. Гастроэнтерология, кардиология, оториноларингология, неврология, нейрохирургия, онкология и многие другие направления работают под руководством стипендиатов Нобелевской премии в области медицины.
    ТурцияОдна из популярнейших стран мира практикующая лечение зарубежных туристов. Большое число хорошо подготовленных специалистов готовы предложить своим пациентам лучшие медицинские технологии и все необходимые удобства. Самыми распространенными процедурами, за которыми едут иностранные туристы это хирургические операции различной направленности. Прежде всего, это косметическая хирургия, трансплантация волос и хирургия глаза.
    ТаиландПожалуй, самое популярное и недорогое зарубежное направление. Таиланд это место где проходят лечение кардиологические больные. Новейшие медицинские технологии и отлично подготовленный медперсонал стоматологических и ортопедических клиник готовы предложить свои услуги каждому желающему. Косметическая хирургия, трансплантология и кабинеты психотерапии в Таиланде считаются самыми лучшими.
    Южная Корея
    Пик медицинского туризма Южной Корей пришелся на 2009 год. Последующие годы поток страждущих начал увеличиваться с арифметической прогрессией. И в этом году их число по сравнению с 2009 годом уже превысило в три раза. Южно Корейское здравоохранение может похвастать наличием специального информационно центра, созданного специально для иностранных туристов. Здесь всех иностранных пациентов перераспределяют по соответствующим учреждениям здравоохранения. Самыми востребованными процедурами являются косметические операции, онкологические обследования, операции на позвоночнике и фитотерапия.
    МексикаСтоматология, альтернативная медицина и пластическая хирургия вот те три кита, на которых основана мексиканская медицина. Особый спрос на такие процедуры как химиотерапия и альтернативные методы лечения рака.
    МалайзияМалазийская медицина славится низкими ценами на такие узконаправленные обследования как измерение плотности костных тканей и развернутые специфические анализы крови. Цель малазийского здравоохранения в кратчайшие сроки максимально приблизиться к развитым стандартам мировой медицины.
    СингапурСингапур считается самой развитой страной во всей Азии. В мировом масштабе Сингапур занимает почетное шестое место. И это не удивительно, что такая небольшая страна получила достойное признание в мировом рейтинге. Кардиология, неврология и лечение стволовыми клетками не имеет аналогов во всем мире.
    ИндияИндия может похвастаться комплексным подходом к лечению кардиологических и ортопедических заболеваний. А такая разновидностей альтернативной медицины как аюрведа, основанная на индуистской философии является уникальным продвинутым знанием древнейшей культуры. Одновременно с этим она считается одной из самых древнейших медицинских систем.
    ВенгрияЗарубежные клиники Венгрии популярные во всем мире своими банями и СПА салонами. Из медицинских услуг Венгрия славится уникальнейшими операциями в челюстнолицевой хирургии. Реставрация зубов и вживление имплантатов достигли высочайшего мирового уровня.
    Коста-РикаЦентральноамериканская экологическая жемчужина стала прородительницей большого числа уникальных специалистов в области пластической хирурги и стоматологи.
    Бразилия

    Бразилия это не только родина диких обезьян, это еще и обитель практикующих косметических хирургов мирового уровня. Подтяжка лица, ринопластика, пластика живота, и увеличение груди это именно то ради чего можно отправиться в бразильский медицинский туризм.

    Помимо перечисленных зарубежных стран, существует множество других стран зарекомендовавших себя с лучших сторон. Медицинский туризм прекрасная возможность для диагностика и лечения за границей. И все же, прежде чем отправляться за рубеж на лечение постарайтесь узнать о клинике за рубежом как можно больше. Чтобы ваша поездка за границу была не только платной, но и безопасной возможностью поправить свое здоровье.

     

    Сухость во рту и глазах причины | Женский сайт о женщине и обществе

    Сухость во рту и глазах причины
    Иногда, многие из нас испытывали сухость во рту и глазах, в большинстве случаев сухость проходит сама собой. Однако если такое состояние человек испытывает постоянно, то это всегда свидетельствует функциональному расстройству здоровья. Медицинский термин, который используется для обозначения данного состояния, называется синдром Шегрена. Болезнь в основном поражает слюнные и слезные железы. А так как они присутствуют в глазах и в ротовой полости, то соответственно болезнь отражается на состоянии этих органов.

    Причины данного заболевания точно не известны, однако известно, что болезнь относится к аутоиммунным заболеваниям. Проявляется это состояние в том, что иммунная система по ошибке начинает атаковать здоровые клетки и ткани организма. Чаще синдром Шегрена встречается у женщин, нежели у мужчин. Причем недуг может развиться у человека в любом возрасте. И все же люди старше 40 лет риску подвержены больше.
    Симптомы болезни
    Самым распространенным симптомом болезни является постоянная сухость во рту и глазах. Особенно явно это проявляется вечером и ночью. К характерным признакам так же относится жжение, зуд, внезапное ухудшение зрения. Из-за сухости во рту, человеку может быть сложно глотать, пережевывать пищу и даже говорить. Некоторые пациенты жалуются на такие симптомы как покраснение глаз, чувствительность к свету и усталость в глазах. Иногда больные жалуются на ощущение жжения языка, изменение вкусовых ощущений. Появляется неприятный привкус и запах изо рта. Происходит изъязвление языка и т. д.

    Пара слюнных желез, которая присутствует между челюстью и ушами называется околоушными железами. Слюнные железы всегда увеличиваются в размерах. Менее выраженными симптомами является сухость кожи, у женщин это еще и сухость влагалища. Кожная сыпь, боль, припухлость и скованность суставов, сухой кашель и физическая усталость все это может быть следствием болезни. Синдром часто сопровождается другими аутоиммунными заболеваниями. Такими как системная красная волчанка и ревматоидный артрит.
    Диагностика и лечение
    Для диагностики заболевания необходимо проводить физикальное обследование, одновременно изучается анамнез пациента. Затем сдаются анализы крови на уровень антител. По уровню антител судят о степени тяжести заболевания. Также проводится офтальмологическое обследование по диагностированию степени сухости глаз. Поскольку специфического лечения синдрома Шегрена нет, от основной задачей лечения становится снижение интенсивности симптомов.
    Что делать?Существуют несколько видов лекарственных препаратов, которые можно использовать для облегчения состояния больного. Для послабления сухости во рту назначаются лекарства, направлены на увеличение выделения слюны. Иммунодепрессанты принимают для подавления аномального функционирования иммунной системы. Нестероидные противовоспалительные препараты используют для снятия боли, отеков и воспаления в суставах и т. д.
    Для облегчения сухости в глазах назначают глазные капли, препараты искусственной слезы. На ночь можно использовать специальные мази. Они дают хороший эффект, но в течение дня их не используют по той причине, что они очень жирные. В случае если щиплет и сушит глаза очень сильно, врач может назначить лазерные процедуры, с помощью которой слезные протоки запечатываются навсегда. Дренаж слезы наружу прекращается, симптомы минимизируются.

    Для облегчения сухости во рту рекомендуют использовать несладкую жевательную резинку. В течение дня в полость рта можно распылять воду. Сухость в глазах, в отличие от сухости во рту поддается лечению довольно сложно, потому что искусственные смазочные материалы, которые используются для увлажнения глаз, не дают максимально желаемого эффекта. Для уменьшения сухости влагалища врачи назначают специальные смазывающие кремы и мази. От сухости кожи так же используют специальные увлажняющие средства.

    Если сухость во рту и глазах присутствует постоянно, вам придется внести в свой рацион некоторые изменения. Следует использовать более мягкие и более влажные продукты питания. Пить больше жидкости. Когда человек страдает сухостью во рту и глазах необходимо избегать потребления сладких продуктов. Так же важно правильно ухаживать за полостью рта. А визиты к врачу должны стать обязательными и на постоянной основе.

    Хлеб для здоровья

     
     
     

     

    03.03.2013

    Сода для волос. Мытье, осветление и удаление волос содой

    Сода была незаменимой помощницей наших бабушек, как в хозяйственных делах, так и по части красоты. Это экологически чистое недорогое средство отлично растворяет жир, удаляет грязь, устраняет неприятные ароматы. А еще полезна сода для волос, ведь она может устранить загрязнения совершенно любого рода. Она поможет не только мыть волосы, но и осветлять их, и даже смывать краску.

    Еще в Древнем Риме и Египте сода использовалась для самых разнообразных гигиенических процедур. Ведь средств для мытья в современном понимании тогда не было, а гидрокарбонат натрия уже был весьма известен, равно как и его полезные свойства. Нетоксичная сода не наносит здоровью человека никакого вреда. Правда, стоит быть с ней поосторожнее в случае тонких, сухих, ломких волос, так как она склонна слегка подсушивать их. Так что обладательницам шевелюры, склонной к сухости, лучше пользоваться другими средствами, например, маслом жожоба, отлично восстанавливающим и питающим волосы. Для тех же, у кого сальные железы, которые расположены на коже головы, работают чересчур интенсивно, пищевая сода будет настоящей находкой.

    Мытье волос содой

    Мыть волосы с содой можно разными способами. Проще всего добавить ее в свой привычный шампунь. Можно приготовить и натуральный домашний шампунь, это будет еще лучше и эффективнее. Перед тем, как мыть голову, надо развести половину чайной ложечки соды в трех – четырех столовых ложках обычной воды. Затем эту смесь надо соединить с необходимым для мытья количеством выбранного шампуня. Волосы начисто отмоются от жира и грязи.

    Однако при этом нет такой уж большой необходимости в соединении соды с каким-либо иным моющим средством. Ведь при контакте соды с жировой смазкой, образующейся на волосах, создается соль натриевая жирных кислот, по существу, уже являющаяся отличным мылом. Плюс к этому в процессе все той же реакции образуется еще и глицерин. Так что мытье волос содой в чистом виде аналогично применению глицеринового мыла.

    Хлеб для здоровья

     
     
     

     

    30.10.2012

    Актуальные колготки зима 2012/2013

    Вам никогда не было обидно ходить всю зиму в брюках, чтобы не замерзнуть, и отказаться от возможности наряжаться в элегантные и нарядные платья? В этом году дизайнеры и стилисты пришли женщинам на помощь. Они позаботились о том, чтобы колготки для зимы стали не только теплыми, но и красивыми. Многие модные ансамбли зимы 2012/2013 выполнены таким образом, чтобы колготки стали центральной их частью и привлекали к себе основное внимание.

    Яркие краски

    Многие модельеры предлагают исключительно однотонные модели. При этом цветовая палитра изделий достаточно разнообразна. Зрители, присутствующие на мировых модных показах, имели возможность любоваться классическими бежевыми колготками на стройных ножках моделей, а также черными – прозрачными и плотными, серыми и всевозможными яркими моделями.


    Не бойтесь экспериментов! Эта зима станет для вас хоть немножко теплее, если вы нарядитесь в желтые, бордовые, розовые или оранжевые колготки. Синие, зеленые и фиолетовые модели – тоже на пике актуальности. Только следите за тем, чтобы ваши колготки не резали глаз «кислотными» оттенками. Они должны быть яркими, но не кричащими, приятными для глаза, и без всякого блеска.


    Белые – не только для невесты!

    Юным девушкам отлично подойдут нарядные белые колготки, символизирующие собой невинность и чистоту. С такими колготками рекомендуется надевать платье в стиле ампир с завышенной талией, очень красиво будет выглядеть белый костюм или нарядное бальное платье.

    Рисунки и принты

    Многим понравятся колготки, украшенные разнообразными принтами, — они делают образ более интересным и ярким. Примерьте модели в клетку, полоску или ромбик, а еще вам наверняка придутся по вкусу изделия в горошек. Только будьте осторожнее с такими колготками: они могут визуально до неузнаваемости изменить форму ног, и не всегда в лучшую сторону. Наиболее безопасны в этом отношении колготки в мелкий, чуть заметный горошек.


    Хлеб для здоровья

     
     
     

     

    25.06.2013

    Старение организма: причины, признаки и процесс

    Наверное, одним из самых страстных желаний человека является желание не стареть, или хотя бы оставаться молодым как можно дольше – учёные стараются разгадать секрет долголетия уже не одну сотню лет. Он пока не разгадан, но зато продолжительность жизни существенно увеличилась. Если в каменном веке человек мог прожить 25-30 лет (40-летние люди были редкостью, и считались глубокими стариками), а во времена феодализма – около 50 лет, причём женщины умирали гораздо раньше мужчин, то сегодня люди живут в среднем 70-80 лет, хотя есть и такие страны, где это не предел – например, Япония, а также некоторые небольшие государства Европы.

    Тем не менее, старение организма наступает довольно быстро: в развитых странах несколько позже, чем в «отсталых», но всё равно раньше, чем следовало бы.

    Признаки старения организма

    Признаков старения организма много, и они не только внешние. Например, быстрая утомляемость, боли в спине сразу после пробуждения, и боли в суставах – особенно болят колени, хотя никаких перегрузок вроде бы и не было. Бессонница и ночные кошмары тоже могут являться признаками старения, и неважно, сколько вам лет: молодость организма зависит не от цифр в паспорте, а от образа жизни, так что можно постареть и в 30 лет, а можно и в 90 быть вполне молодым и даже сохранять репродуктивную функцию.

    Другими признаками старения организма многие специалисты считают зябкость – у человека часто мёрзнут руки и ноги; головокружение и головные боли, повышенную потливость, ухудшение зрения и слуха, затруднённое дыхание, частые простуды, выпадение волос и появление седины, перепады артериального давления, приступы раздражения, тревожность и беспокойство, рассеянность, потерю веса без видимых причин, снижение сексуальной активности – у женщин это бывает связано с нарушениями месячного цикла, а у мужчин – с половой слабостью.

    Нетрудно заметить, что все перечисленные проблемы, которые считаются признаками старения, сегодня можно наблюдать у очень многих людей трудоспособного возраста – как раз у тех, кто по законам природы должен активно жить и радоваться жизни.

    Причины старения организма

    Что же получается – признаки старения организма проявляются гораздо раньше, чем следует, хотя продолжительность жизни увеличивается? На самом деле всё должно быть наоборот, и учёные связывают это с условиями жизни на Земле.

    Хлеб для здоровья

     
     
     

     

    16.05.2011

    Сырная диета. Преимущества, недостатки, виды и меню сырных диет

    Польза сыра

    Всё более популярными среди желающих похудеть становятся белковые диеты. Они позволяют довольно быстро сбросить лишний вес, не нанося при этом вред организму. К таким диетам относится и сырная, ведь в сыре очень много белка.
    Также сыр содержит кальций, фосфор и минеральные соли, которые приносят немалую пользу организму, а также витамин А и D. Поэтому сыр – это незаменимый продукт в рационе питания, который не только насыщает организм полезными и питательными веществами, но и помогает избавиться от лишних килограммов. В сырном белке содержатся уникальные аминокислоты, которых нет ни в одном другом продукте. Они работают в нашем организме как строители.

    Также сыр способствует лучшему усвоению другой пищи, поступающей в организм. Для того чтобы покрыть суточную норму потребления кальция или половину нормы животных жиров, достаточно лишь съесть 100 г сыра.

    Сырная диета хороша тем, что она позволяет есть довольно разнообразную пищу – сыр, творог, овощи и даже мясо. Однако нужно учесть, что не всякий сыр подойдёт для этой диеты. Нужно выбираться только обезжиренные сорта сыра, желательно с жирностью не выше 15%.

    Как работает сырная диета

    Все знают, что сыр – это достаточно калорийный продукт. Поэтому порой упоминание о сырной диете для похудения вызывает недоумение. Однако здесь нечему удивляться. Сырная диета действует по тому же принципу, что и любая другая белковая диета. Дело в том, что в сыре много белков и очень мало углеводов. Организм не получает достаточного количества углеводов и начинает сжигать жиры и белки для получения энергии.

    Диетологи говорят, что сырная диета очень эффективна и позволяет сбросить до 10 кг лишнего веса за 10 дней при правильном её применении.

    Преимущества сырной диеты

    • Сырная диета позволит отдохнуть, наконец, от процесса приготовления пищи. Не нужно ничего варить, жарить, тушить и т.д. Диетологи также отмечают, что если много времени проводить на кухне, то соблазн съесть что-нибудь, не входящее в меню диетического питания, становится больше. Поэтому сырная диета отлично подходит тем, кому сложно отказаться от вкусненького.

    Практичные советы, как можно купить дешевые авиабилеты

    Авиаперелеты на данный момент являются наиболее популярным способом путешествий на далекие расстояния. Они дают возможность быстро и с комфортом добраться до другой точки мира. Недостатком путешествия самолетом является разве что цена. Однако опытные туристы знают несколько секретов, как приобрести дешевые авиабилеты онлайн http://tickets.ua/. Стоит рассмотреть этот вопрос подробнее.

    Хитрости

    Не все знают, что сэкономить можно, правильно выбрав день недели и время вылета. Самые дорогие билеты на выходные, бюджетные – в понедельник. Не совсем «удобные» часы суток дают возможность сэкономить. Ночью лететь выгоднее в финансовом плане. Часто авиакомпании устраивают различные акции на праздники, например, Рождество или Пасху. К тому же, если вы собираетесь в отпуск, поездка выйдет намного дешевле в несезон. Раннее бронирование часто также положительно сказывается на цене, так как авиакомпании хотя быстрее набрать пассажиров.

    Если комфорт и статус для вас не самое главное, купите билет эконом-класса. Сделать перелет дешевле можно, сотрудничая с разными компаниями. Зарегистрируйтесь на сайтах нескольких из них и попросите менеджеров помочь вам с поиском выгодных предложений.

    Если вы собираетесь в путешествие группой, покупайте билеты по одному. При заказе определенного количества документов за раз система поиска выдаст вам имеющийся набор мест в одном классе. Если же заказывать по одному билету, то в общем можно выиграть в цене и равномерно распределить ее на всех.

    Определенные группы населения могут получать скидки. К таковым относятся студенты и пенсионеры. Не всегда подобные возможности открыто оглашаются, поэтому о них нужно специально узнавать. Следуя этим советам, можно не тратить лишних денег на перелеты.